. L'idée reçue la plus courante sur le yoga et pourquoi elle est complètement fausse ! (Il y a 99% de chance vous l'ayez aussi adoptée !)

. Vue de l'intérieur des différents types de matériel de yoga, et pourquoi vous en avez besoin.

. L'élément n ° 1 à maîtriser dans l'art du yoga. (Vous pouvez lire un million de livres sur le yoga, mais si vous ne suivez pas cette règle, c'est "l'échec garanti)

. Comment le pouvoir du yoga peut aider n'importe quelle personne dépendante à la nicotine à cesser de fumer du jour au lendemain. (Si vous fumez ou connaissez quelqu'un qui le fait, cette section est une véritable révélation)

. Le secret de l'aide du yoga pour guérir en toute sécurité tout type de douleur. (Vous n'aurez jamais à vous soucier de guérir vos courbatures avec des médicaments dangereux pour la santé et toxiques qui causent souvent encore plus de dégâts)

. Comment le yoga peut facilement vous apporter la vie sans stress dont vous avez toujours voulu ! C'est juste une question de jours.

. Vous apprendrez tout sur les 7 différents types de yoga. (Vous allez découvrir de quoi chaque type de yoga se compose de sorte que vous puissiez choisir celui qui vous convient).

. Comment le yoga peut réduire considérablement le stress huit fois plus rapidement que toute autre méthode au monde !

. Les deux éléments essentiels que chaque élève de yoga sérieux devrait connaitre ! Ce qui n'est probablement pas le cas.

. La raison pour laquelle le yoga peut aider une personne à perdre jusqu'à 30 kilos de graisse plus vite et plus efficacement que le programme de perte de poids le plus rigoureux.

. Les quatre questions auxquelles vous devez absolument répondre avant de commencer un programme de yoga. (Vous ne pouvez vraiment pas vous permettre de ne pas les connaitre).

. Vous découvrirez quelques-uns des facteurs les plus importants à considérer pour choisir un instructeur de yoga.

. Découvrez comment le yoga peut rapidement renforcer votre système immunitaire (C'est la façon la plus simple pour transformer votre corps en une machine précieuse pour lutter contre la maladie)

. Apprenez comment soigner une dépression en utilisant des techniques de yoga qui fonctionnent à chaque fois quel que soit votre âge ou votre sexe.

. Comment le yoga peut produire le bonheur illimité et donner à votre vie un tout nouveau sens de bien-être que vous n'avez jamais expérimenté auparavant.

. De vraies personnes obtiennent de vrais résultats : En utilisant le Yoga, John Spanek a réduit son diabète de façon spectaculaire (assez pour diminuer ses injections d'insuline de 50%)