Dormir comme un pro
Apprenez à Maîtriser vos Habitudes de Sommeil Pour Une Productivité Maximale
Et Des Résultats Incroyables!
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
· Comment utiliser l'exercice physique pour un meilleur sommeil !
· Comment utiliser les aliments pour mieux dormir ...
· Comment améliorer votre sommeil avec visualisation.
· Comment utiliser la Relaxation Musculaire Progressive pour un meilleur sommeil.
· Comment utiliser la Réponse Relaxation pour mieux dormir !
· Comment utiliser l'Aromathérapie pour un meilleur sommeil.
· Et beaucoup plus !
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